기능성 움직임 & 전문 재활

인간의 본래 움직임을 
구성하고 학습하는
성장발달과정 시스템을 바탕으로 합니다.
좋지 못한 체형과 움직임 패턴의 기능을
회복하고 발달시키는 
기능성 트레이닝과
전문 재활 트레이닝을 받을 수 있습니다.

스트렝스 트레이닝

IPF 파워리프팅 선수 자격 코칭에 따라
경험해보지 못한 스트렝스와 
개인기록을 달성 할 수 있습니다.

컨디셔닝 트레이닝

하드스타일 케틀벨
샌드백
CFSC 선수트레이닝 등등 
전문 인스트럭터의 체계적이고
강도높은 트레이닝으로 이전과는 
다른 파워와 체력을 만들어 낼 수 있습니다.

다이어트&프로필 촬영 플랜

전문 바디빌딩 지도자가
그 동안 실패하셨던 
다이어트와
몸매만들기의 플랜을 
새롭게 제시 할 것입니다.